Chaque année, des milliers de passionnés se retrouvent au départ des plus grands défis de course en montagne : UTMB, Ultra-Trail, 100 km, courses mythiques… Pour beaucoup, ces épreuves représentent un rêve inaccessible, réservé à une élite.

Et si je vous disais que ce n’est pas impossible ?

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Pourquoi ces défis semblent hors de portée ?

La première barrière n’est pas physique. Elle est mentale.

• « Je n’ai pas le niveau »
• « Je n’ai pas le temps »
• « Je ne tiendrai jamais la distance »

Ces phrases, je les entends souvent. Pourtant, la vérité est simple : avec une méthode adaptée, de la régularité et un accompagnement personnalisé, ces rêves deviennent des objectifs atteignables.

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Le facteur clé : la confiance en soi

Relever un défi comme un ultra, c’est avant tout croire en soi. Mais cette confiance ne tombe pas du ciel. Elle se construit :
✔ Avec un plan structuré qui donne des repères
✔ Avec des étapes progressives qui prouvent que vous avancez
✔ Avec un coach qui vous guide, ajuste et vous motive

Imaginez : vous commencez par des sorties maîtrisées, vous progressez sans blessures, vous voyez votre corps et votre mental se transformer. Petit à petit, l’objectif qui paraissait impossible devient votre projet.

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Comment passer du rêve à la réalité ?

C’est là qu’intervient l’accompagnement individualisé. Je propose un Pack Digital Trail, conçu pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, même avec un emploi du temps chargé :
✔ Plan d’entraînement personnalisé via Nolio
✔ Renforcement musculaire pour encaisser la distance et le dénivelé
✔ Conseils nutrition adaptés à votre pratique et à vos objectifs
✔ Suivi complet en visio, téléphone, messages pour rester connecté et motivé
✔ Respect de votre mode de vie et ajustements réguliers

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Bonus : Les 3 erreurs qui empêchent de réussir un Ultra

❌ Se lancer sans plan structuré → C’est la blessure ou l’abandon assuré.
❌ Négliger le renforcement musculaire → Vos jambes doivent être prêtes pour des heures de descente et montée.
❌ Ignorer la nutrition sportive → L’ultra se gagne dans l’assiette autant que sur les sentiers.

Évitez ces erreurs et mettez toutes les chances de votre côté avec un accompagnement adapté.

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Et si c’était VOUS sur la ligne de départ de l’UTMB ?

Imaginez-vous, un an à partir d’aujourd’hui, au départ d’un ultra qui semblait impossible. Vous avez franchi toutes les étapes, vous êtes prêt, confiant. Vous franchissez la ligne d’arrivée avec fierté.
Ce scénario peut devenir votre réalité.

Vous êtes prêt ? Moi, OUI !

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Et si votre rêve devenait notre projet commun ?