Conseils pour les coureurs et les marcheurs ou les sportifs du quotidien ! Salut à tous ! 🎉 Les fêtes approchent, et avec elles, leur lot de gourmandises, de moments chaleureux en famille… mais aussi parfois un peu de laisser-aller, de fatigue, ou même une petite baisse de motivation. Et si, cette année, on profitait…